Maîtriser son image
Formation image de soi
Une production originale Onvaseformer
Introduction
Vous allez découvrir comment on peut parvenir à maîtriser son image (et à en jouer) grâce à Mathieu, qui doit se faire accepter de ses nouveaux collègues qui le considèrent à tort comme inadapté au secteur associatif du fait de son passé dans la finance.
2H30
D’APPRENTISSAGE
au coeur de l’image de soi par des vidéos, des mini-jeux, des podcasts et des exercices
+10
ACTIVITES
Pour ne plus avoir peur de s’affirmer face aux autres et pour mieux convaincre
PUBLIC CONCERNE
Ce parcours est ouvert à tout un chacun sans pré-requis.
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES
- La maîtrise de soi
- Le management d’impression
- L’expression orale – présentation
- La force de conviction
- L’empathie
- L’adaptabilité
MODALITES PEDAGOGIQUES
- Apports théoriques
- Activités pratiques
- Auto-diagnostics guidés
- Cas pratiques
Les étapes de votre formation image de soi
Episodes :
- Méfiez-vous des apparences
- Vous êtes exceptionnel !
- L’équilibre des forces
- De l’amour dans les airs
- Lever de rideaux
Durée de la série: 2h45
Créé par: Adhoc Lab – Alexis Akinyemi et Laurène Houtin
Ce cursus comprend: 1 saison de 5 épisodes
Accès: Ordinateurs de bureau et appareils mobiles
Dans cet épisode, vous allez découvrir Mathieu, son histoire et ses difficultés. Vous comprendrez bien vite qu’un de ses problèmes est qu’il a beaucoup de mal à se maîtriser, et ça lui a déjà valu quelques ennuis dans le passé. Alors il va le travailler, avec vous.
1 séquence :
- Gérer son image, pourquoi ? (30 minutes)
Durée moyenne : 30 minutes
Formats compris : Mini-jeux / Quizz / Fiches pratiques / Vidéos
Dans cet épisode, nous parlerons Management d’impression. Rien à voir avec le management d’équipe, l’idée est simplement d’apprendre comment, par le biais de petits leviers, on peut gérer et modifier l’impression qu’on laisse aux autres.
1 séquence :
- La bonne impression (30 minutes)
Durée moyenne : 30 minutes
Formats compris : Mini-jeux / Podcasts / Vidéos
Dans cet épisode, vous verrez que les efforts de Mathieu ont payé, mais pas exactement comme il s’y attendait. Il décide donc de travailler son expression orale, et sa force de conviction
2 séquences :
- Entendez-moi (15 minutes)
- Trop c’est déjà assez (30 minutes)
Durée moyenne : 45 minutes
Formats compris : Mini-jeux / Fiches apprentissage / Podcasts / Vidéos
Et de la même manière que Rome ne s’est pas construite en un jour, l’évolution de Mathieu n’est pas terminée ! Dans cet épisode, vous verrez qu’il reste à Matthieu encore pas mal de travail à faire. Il va notamment travailler sa capacité d’empathie.
1 séquence :
- L’empathie, que pour les hypersensibles ? (30 minutes)
Durée moyenne : 30 minutes
Formats compris : Mini-jeux / Fiches apprentissage / Vidéos
Dans cet épisode, Mathieu nous explique la manière dont il s’est inspiré de sa relation avec Eva pour amener ses collègues à voir qui il est vraiment. Pour ce faire, un secret : l’adaptation à son interlocuteur.
1 séquence :
- S’adapter, encore et toujours (30 minutes)
Durée moyenne : 30 minutes
Formats compris : Mini-jeux / Fiches apprentissage / Vidéos
Des séries éducatives dont vous êtes le héros, reposant sur des jeux et activités pour progresser, mettant en scènes des leaders inspirants. Un catalogue mis à jour tous les mois.
Harvey, responsable de magasin pour une enseigne d’articles de sport depuis plus de 15 ans voit sa routine de travail bouleversée par l’arrivée dans son équipe d’un start-uper aux méthodes agiles et innovantes.
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Et si vos paroles avaient le pouvoir de vous faire entendre ? Expression orale, aisance relationnelle et écoute active… autant de compétences à développer dans cette série.
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Vous allez découvrir comment on peut parvenir à maîtriser son image (et à en jouer) grâce à Matthieu, qui doit se faire accepter de ses nouveaux collègues qui le considèrent à tort comme inadapté au secteur associatif du fait de son passé dans la finance.
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Quel est le point commun entre Rosa Parks et Gandhi ? Tous deux savaient affirmer leur position sans violence, sans manipulation et sans aggressivité : ils étaient tous deux assertifs
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Ce parcours dont vous serez le héros a été conçu comme un voyage au coeur de votre "moi" le plus profond.
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A bien y réfléchir, la résolution de problèmes est au coeur de toutes nos journées: nous passons notre temps à chercher des solutions, sans même le réaliser.
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Tandis qu'Einstein disait que nous étions tous nés créatifs, Picasso nuançait en déclarant que nous l'étions enfants, mais que tout l'enjeu résidait dans le fait de rester une fois adulte... Venez donc explorer la créativité au travail, un outil puissant pour transformer son quotidien, son environnement et son organisation.
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